PreAndris als Referent beim Stadtsportbund Düsseldorf.
Offiziell: PreAndris leitet Trainerfortbildungen beim Stadtsportbund Düsseldorf 2026 Die Weichen für ein erfolgreiches Sportjahr 2026 sind gestellt! Als Referent im Lehrteam des Stadtsportbundes Düsseldorf freue ich mich, zwei exklusive Fortbildungsmodule (jeweils 8 LE) anzubieten. Diese Kurse kombinieren medizinpädagogisches Fachwissen mit psychologischer Expertise und sind zur Lizenzverlängerung anerkannt. Die Module im Detail Modul 1: Schlaf, Regeneration […]
Schlaf als strategische Säule der Prävention: Warum 1/3 Ihres Lebens über die restlichen 2/3 entscheidet
Schlaf als strategische Säule der Prävention: Warum 1/3 Ihres Lebens über die restlichen 2/3 entscheidet Ein Gastbeitrag von PreAndris | Stand: Januar 2026 Wir investieren in unsere Karriere, optimieren unsere Ernährung und verfolgen ambitionierte Fitnessziele. Doch ein zentrales Element unserer Leistungsfähigkeit und langfristigen Gesundheit behandeln wir oft stiefmütterlich: unseren Schlaf. Bei PreAndris betrachten wir Schlaf […]
Feedback aus der Praxis: Was junge Menschen wirklich über ihren Fachlehrer denken
Feedback aus der Praxis: Was junge Menschen wirklich über ihren Fachlehrer denken. Wie wirkt moderne Pädagogik auf die Generation von morgen? Ein Blick hinter die Kulissen. Wer täglich mit jungen Menschen arbeitet, erfährt sehr direkt, ob pädagogische Ansätze wirken. Rückmeldungen aus der Praxis sind ehrlich, ungefiltert – und oft überraschend. Genau diese Offenheit macht das […]
Stress und Stressprävention
Stress und Stressprävention Warum das Thema jeden betrifft. Schock-Zahl Eine repräsentative Forsa-Umfrage der TK (2021) zeigt: Stress ist ein Massenphänomen. Die wichtigsten Fakten: Fast 25 % der Deutschen sind häufig gestresst. Frauen sind stärker betroffen als Männer. Auch Kinder und Jugendliche berichten vermehrt über Stress.
Herzgesundheit
Warum das Thema jeden betrifft. Der traurige Rekord Weltweit ist die Koronare Herzkrankheit (KHK) die häufigste Todesursache. Sie betrifft die Herzkranzgefäße und ist der Hauptgrund, warum wir heute über Prävention sprechen müssen.
PreAndris startet durch: Starke Kooperationen in Sicht und Black Week Angebote angekündigt!
PreAndris, gegründet von Gesundheitspsychologe und Medizinpädagoge Vladimir Andris, meldet bereits kurz nach dem offiziellen Start wichtige Fortschritte in der regionalen Netzwerkbildung und eine hohe Nachfrage im Bereich des Personalisierten Trainings. Die ersten Erfolge unterstreichen die Notwendigkeit maßgeschneiderter Gesundheits- und Leistungskonzepte in der Region Düsseldorf. Kooperationsgespräche auf der ZielgeradenDer Aufbau tragfähiger Partnerschaften ist ein zentrales Element […]